Помидоры помогут кишечнику
Помидоры помогут кишечнику
Органические кислоты и клетчатка, содержащиеся в помидорах, способствуют улучшению перистальтики кишечника, усиливают его моторную функцию, успешно применяются при лечении запоров.

Если вы продолжительное время страдаете этим, стоит попробовать следующие рецепты :

• возьмите 3 стакана свежего томатного сока, слегка посолите. Одну редьку среднего размера натрите на мелкой терке и отожмите сок, смешайте его с томатным и принимайте эту смесь 3–4 раза в день. Это следует сочетать с легкой диетой, не перегружая кишечник трудноперевариваемой и жирной пищей. При хронических запорах принимайте средство в течение 2–3 дней;

• натрите на терке 3–4 крупных, желательно очень кислых зеленых яблока и смешайте со свежим томатным соком (4–5 ст.). Вместо томатного сока вы можете также взять мякоть нескольких свежих помидоров, слегка размяв ее ложкой. Добавьте немного сахара для вкуса и принимайте через каждые 3–4 часа в течение дня. От приема другой пищи на это время следует воздержаться;

• возьмите 4 стакана свежего томатного сока, смешайте с соком из 250 гр свежих огурцов, и добавьте 2–3 ст. л. сока из корня сельдерея. Эту смесь принимайте в течение дня через полчаса после каждого приема легкой пищи. Лечение продолжайте 3–4 дня.