Смузи из ягод и авокадо
Смузи из ягод и авокадо
Ингредиенты:
• авокадо - 1/2 шт.
• микс из ягод - 125 г
• миндальное или кокосовое молоко - 1,5 стакана
• мед - 2 ч. л.
• сывороточный протеин (по желанию) - 1 ст. л.


Приготовление:

1. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера. Взбейте до однородной массы.

2. Разлейте смузи по высоким бокалам и подавайте к столу.

Приятного аппетита!