Многозерновая каша с запеченным бананом
Многозерновая каша с запеченным бананом
Ингредиенты:
• хлопья многозерновые - 4 ст. л.
• молоко - 1 стакан
• соль - по вкусу
• бананы - 1 шт.
• корица - по вкусу
• сахар тростниковый - 1 ст. л.
• масло сливочное - 1 ст. л.
• свежевыжатый апельсиновый сок - 20 мл
• малина - 6 шт.


Приготовление:

1. Разогреваем духовку до температуры 190 °C.

2. Банан чистим, разрезаем вдоль, укладываем в огнеупорную форму. Из апельсина выжимаем сок, поливаем ним дольки банана. Сверху присыпаем сахаром, корицей и раскладываем маленькие кусочки сливочного масла. Отправляем в разогретую духовку на 15-20 мин до образования характерной аппетитной золотистой корочки.

3. Пока запекается банан, варим свою любимую кашу. (Например – многозерновую кашу с семенами льна и семенами чиа; впрочем, можно использовать любую, приготовленную на молоке или на воде).

4. Подаем кашу с запеченным бананом, украсив свежими или замороженными ягодами малины.

Приятного аппетита!

Многозерновая каша с запеченным бананом


Смотрите также


Другие наши проекты
Три Секрета
Все Сказки
Сервис поздравлений 55055
МультПочта


Поиск
Таблица мер продуктов в граммах
Витамины и микроэлементы в продуктах питания
Словарь кулинарных терминов